12.0 km | 01:11:49 | 05:59/km日期: 2018-08-12 17:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 05'59" / 06'06" / 05'49" / 06'32" / 05'38" / 06'48" / 06'44" / 05'37" / 05'41" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'07" | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
259.98 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 06'06" | 00:18'20" |
| 4 | 05'49" | 00:24'09" |
| 5 | 06'32" | 00:30'41" |
| 6 | 05'38" | 00:36'19" |
| 7 | 06'48" | 00:43'07" |
| 8 | 06'44" | 00:49'51" |
| 9 | 05'37" | 00:55'28" |
| 10 | 05'41" | 01:01'09" |
| 11 | 05'32" | 01:06'41" |
| 12.0 | 05'07" | 01:11'49" |
展開計圈分析
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