霓霓 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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4.1 km | 00:31:03 | 07:34/km

日期: 2018-08-12 17:20 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'39" / 07'48" / 07'16" / 07'15" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'33" (+00'16")

997 / 997

2

07'48"

(15'20")

07'47" (+00'30")

1002 / 1999

3

07'23"

(22'43")

07'17"

1013 / 3012

4

07'15"

(29'58")

07'18" (+00'01")

991 / 4004

5

00'49"

(30'47")

07'54" (+00'37")

103 / 4107

8月累積里程 : 43.68 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 6 years ago

Ham Radio BX6AK, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'48"	00:15'27"
3	07'16"	00:22'43"
4	07'15"	00:29'58"
4.1	08'10"	00:30'47"

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