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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    3.3 km | 00:33:33 | 10:04/km
    日期: 2018-08-11 19:01 - 總爬升: 246 m - 地點: 竹山街道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 187 Cal - PM2.5: 良好(34)
    Pace: 08'12" / 09'19" / 09'16" / 17'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'59"  (09'59")
    		08'10"1220 / 1220
    2
    09'53"  (19'52")
    		09'38" (+01'28")1024 / 2245
    3
    09'35"  (29'27")
    		09'15" (+01'05")1034 / 3279
    4
    03'16"  (32'43")
    		10'01" (+01'51")325 / 3605
    南投
    葉竹山
    黃珠圓 說推
    · 留言

    晚安大家好，持續飯後333消脂快走趣。。。

    8月累積里程 : 210.18 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago
    阿斌, Rarry Lin 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    鄭淑華 竹山大哥晚安唷！週末愉快，夜跑愉快，運動開心
    2018-08-11 19:55 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 週末運動愉快
    2018-08-11 20:14 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 333愉快😊
    2018-08-11 20:46 ·
     1 個人推
    葉英秋 大哥晚安
    2018-08-11 22:40 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安！消脂運動好心情。
    祝小週末美夢好眠！^^
    2018-08-11 23:37 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 333 運動愉快。兄弟似乎很照顧33?
    2018-08-12 09:23 ·
     1 個人推
    Angela1414 葉大哥早安，哇～對33特別好喔～
    2018-08-12 10:53 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 竹山哥∼早安∼
    運動愉快∼
    2018-08-12 11:27 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥午安^^消脂愉快！
    我現在人在屏東老家啦～
    2018-08-12 12:09 ·
     1 個人推
    邱志超 大哥

    運動愉快
    2018-08-12 14:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'12"00:08'12"
    209'19"00:17'31"
    309'16"00:26'47"
    3.317'58"00:32'43"

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