10.1 km | 00:54:25 | 05:22/km日期: 2018-08-10 20:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'35" / 04'03" / 04'48" / 04'08" / 07'10" / 04'13" / 06'16" / 05'55" / 05'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 600 / 3600 |
| 5 | | 05'57" (+01'56") | 400 / 4000 |
| 6 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 04'07" (+00'06") | 600 / 5600 |
| 8 | | 11'43" (+07'42") | 400 / 6000 |
| 9 | | 04'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 10 | | 04'10" (+00'09") | 600 / 7600 |
| 11 | | 09'22" (+05'21") | 400 / 8000 |
| 12 | | 05'54" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 13 | | 05'56" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 14 | | 05'50" (+01'49") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
252.00 km 
adidas adizero ace 7 累積 :
1705.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 04'03" | 00:15'18" |
| 4 | 04'48" | 00:20'06" |
| 5 | 04'08" | 00:24'14" |
| 6 | 07'10" | 00:31'24" |
| 7 | 04'13" | 00:35'37" |
| 8 | 06'16" | 00:41'53" |
| 9 | 05'55" | 00:47'48" |
| 10 | 05'56" | 00:53'44" |
| 10.1 | 05'50" | 00:54'24" |
展開計圈分析
留言 
