6.9 km | 00:50:53 | 07:19/km日期: 2018-08-12 18:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 07'43" / 07'55" / 11'34" / 11'55" / 08'57" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'05") | 943 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.12 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'43" | 00:14'24" |
| 3 | 07'55" | 00:22'19" |
| 4 | 11'34" | 00:33'53" |
| 5 | 11'55" | 00:45'48" |
| 6 | 08'57" | 00:54'45" |
| 6.9 | 09'16" | 01:03'31" |
展開計圈分析
留言 
