Ching Yen Tsai 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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6.4 km | 01:22:30 | 12:48/km

日期: 2018-08-08 18:54 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 17'01" / 13'32" / 12'54" / 12'55" / 13'29" / 08'58" / 08'29" /

基本訓練
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下雨了啦⋯⋯殘念

8月累積里程 : 177.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

高文言, Mickey 和其他 30 人說推

·

觀看另 4 則留言

Jacky 晚安，運動愉快

2018-08-08 21:11 ·

1 個人推

張慶忠晚安：運動舒暢愉快!

2018-08-09 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	13'32"	00:30'33"
3	12'54"	00:43'27"
4	12'55"	00:56'22"
5	13'29"	01:09'51"
6	08'58"	01:18'49"
6.4	08'24"	01:22'33"

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