小偉哥 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
ID 60643

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5.0 km | 00:39:36 | 07:53/km

日期: 2014-03-13 19:17 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 07'25" / 07'00" / 08'05" / 08'29" / 08'34" / 03'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 39.79 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, vic huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'00"	00:14'25"
3	08'05"	00:22'30"
4	08'29"	00:30'59"
5	08'34"	00:39'33"
5.0	02'35"	00:39'36"

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成績 : 01:07:05

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