5.6 km | 00:33:57 | 06:01/km日期: 2018-08-08 09:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 03'59" / 21'01" / 18'28" / 12'46" / 09'57" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 628 / 5628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 21'01" | 00:25'00" |
| 3 | 18'28" | 00:43'28" |
| 4 | 12'46" | 00:56'14" |
| 5 | 09'57" | 01:06'11" |
| 5.6 | 05'37" | 01:09'43" |
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