小偉哥 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
ID 60643

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5.0 km | 00:37:42 | 07:30/km

日期: 2014-03-11 15:20 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'23" / 07'00" / 09'14" / 08'00" / 438'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 39.79 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

風哥, liu hsuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'00"	00:13'23"
3	09'14"	00:22'37"
4	08'00"	00:30'37"
4.8	08'39"	00:37'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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