火火 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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3.8 km | 00:22:45 | 06:04/km

日期: 2018-08-02 20:40 - 地點: 臺中市政府 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'26" / 06'07" / 05'36" / 06'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.12 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	05'36"	00:18'09"
3.7	06'16"	00:22'50"

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成績 : 03:46:01

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