6.7 km | 00:45:18 | 06:45/km日期: 2018-08-02 20:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'16" / 06'08" / 06'01" / 10'05" / 06'58" / 07'04" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+03'20") | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'08" | 00:12'24" |
| 3 | 06'01" | 00:18'25" |
| 4 | 10'05" | 00:28'30" |
| 5 | 06'58" | 00:35'28" |
| 6 | 07'04" | 00:42'32" |
| 6.7 | 09'20" | 00:49'07" |
展開計圈分析
留言 
