5.1 km | 00:35:44 | 07:00/km日期: 2018-08-01 18:33 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 06'46" / 06'41" / 06'53" / 07'24" / 13'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.86 km 
La new 216111 50 265 累積 :
714.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'46" | 00:13'23" |
| 3 | 06'41" | 00:20'04" |
| 4 | 06'53" | 00:26'57" |
| 5 | 07'24" | 00:34'21" |
| 5.1 | 13'25" | 00:35'43" |
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