余佳怡 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

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6.4 km | 00:55:12 | 08:35/km

日期: 2018-07-31 17:11 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'32" / 09'16" / 08'02" / 07'56" / 08'10" / 07'06" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

09'33" (+02'29")

987 / 987

2

09'01"

(18'27")

09'01" (+01'57")

999 / 1986

3

08'13"

(26'40")

08'07" (+01'03")

1011 / 2998

4

08'06"

(34'46")

08'03" (+00'59")

1005 / 4004

5

08'10"

(42'56")

08'08" (+01'04")

1002 / 5006

展開計圈分析

桃園

余佳怡

·

7月累積里程 : 28.32 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

Annica Sun 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'16"	00:18'48"
3	08'02"	00:26'50"
4	07'56"	00:34'46"
5	08'10"	00:42'56"
6	07'06"	00:50'02"
6.4	10'18"	00:54'28"

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