7.5 km | 01:26:51 | 11:32/km日期: 2018-07-30 15:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 35°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'56" / 11'37" / 11'38" / 11'09" / 11'19" / 11'26" / 11'19" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+00'43") | 525 / 7525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 270.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 11'37" | 00:18'33" |
| 3 | 11'38" | 00:30'11" |
| 4 | 11'09" | 00:41'20" |
| 5 | 11'19" | 00:52'39" |
| 6 | 11'26" | 01:04'05" |
| 7 | 11'19" | 01:15'24" |
| 7.5 | 11'52" | 01:21'38" |
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