蔡文斌 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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3.0 km | 00:13:47 | 04:35/km

日期: 2018-08-02 22:27 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'37" / 04'30" / 04'38" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.27 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'30"	00:09'07"
3	04'38"	00:13'45"
3.0	108'27"	00:13'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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