R.ton 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

R.ton 彰化
ID 329303

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5.0 km | 00:27:56 | 05:33/km

日期: 2018-07-31 20:35 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 02'11" / 05'22" / 05'18" / 05'20" / 05'25" / 113'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

03'22"

1596 / 1596

2

05'17"

(10'41")

05'17" (+01'55")

999 / 2596

3

05'20"

(16'01")

05'18" (+01'56")

1004 / 3600

4

05'24"

(21'25")

05'23" (+02'01")

1000 / 4600

5

05'31"

(26'56")

05'27" (+02'05")

1009 / 5610

7月累積里程 : 261.49 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Haley Chu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'11"	00:02'11"
2	05'22"	00:07'33"
3	05'18"	00:12'51"
4	05'20"	00:18'11"
5	05'25"	00:23'36"
5.0	113'19"	00:27'00"

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