2.0 km | 00:09:47 | 04:50/km日期: 2018-08-11 18:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 1760 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'46" / 04'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1006 / 1006 | 179 / 117 |
| 2 | | 04'54" (+00'09") | 1009 / 2015 | 180 / 113 |
| 3 | | 02'30" | 19 / 2035 | 200 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'54" | 00:09'40" |
| 2.0 | 05'51" | 00:09'47" |
ChiangYu🆕♾ 說推
留言 
