Morton 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.1 km | 00:35:59 | 07:00/km

日期: 2018-07-30 19:31 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'24" / 06'43" / 06'39" / 07'23" / 07'26" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19"

995 / 995

2

06'42"

(13'00")

06'42" (+00'23")

999 / 1995

3

06'46"

(19'46")

06'43" (+00'24")

1005 / 3000

4

07'23"

(27'09")

07'22" (+01'03")

1001 / 4001

5

07'26"

(34'35")

07'24" (+01'05")

1004 / 5005

6

01'08"

(35'43")

08'59" (+02'40")

125 / 5131

7月累積里程 : 121.22 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'43"	00:13'07"
3	06'39"	00:19'46"
4	07'23"	00:27'09"
5	07'26"	00:34'35"
5.1	08'43"	00:35'43"

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