3.0 km | 00:37:58 | 12:34/km日期: 2018-08-02 17:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 12'18" / 13'41" / 12'08" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.42 km 
adidas energy cloud m 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 13'41" | 00:25'59" |
| 3 | 12'08" | 00:38'07" |
| 3.0 | 11'36" | 00:38'19" |
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