10.0 km | 01:07:02 | 06:41/km日期: 2018-09-02 18:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'54" / 06'46" / 07'05" / 07'22" / 07'01" / 05'25" / 06'48" / 07'00" / 06'53" / 05'46" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'49" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'30" (+01'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'03" (+01'04") | 350 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'46" | 00:13'40" |
| 3 | 07'05" | 00:20'45" |
| 4 | 07'22" | 00:28'07" |
| 5 | 07'01" | 00:35'08" |
| 6 | 05'25" | 00:40'33" |
| 7 | 06'48" | 00:47'21" |
| 8 | 07'00" | 00:54'21" |
| 9 | 06'53" | 01:01'14" |
| 10 | 05'46" | 01:07'00" |
| 10.0 | 02'31" | 01:07'01" |
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