6.3 km | 00:41:12 | 06:29/km日期: 2018-07-26 19:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7187 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'43" / 06'24" / 06'46" / 06'24" / 06'30" / 06'18" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1003 / 1003 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1004 / 2008 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'49" (+00'28") | 1006 / 3015 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'21" | 1009 / 4024 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1002 / 5026 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'21" | 1006 / 6033 | 179 / 87 |
| 7 | | 05'34" | 340 / 6374 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 291.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 06'46" | 00:19'53" |
| 4 | 06'24" | 00:26'17" |
| 5 | 06'30" | 00:32'47" |
| 6 | 06'18" | 00:39'05" |
| 6.3 | 06'12" | 00:41'12" |
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