陳一元 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳一元基隆
ID 371842

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6.6 km | 00:46:46 | 07:04/km

日期: 2018-07-21 19:22 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 06'48" / 06'44" / 06'43" / 06'46" / 06'26" / 10'52" /

基隆

陳一元

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基本訓練
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跑6

7月累積里程 : 65.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'48"	00:13'30"
3	06'44"	00:20'14"
4	06'43"	00:26'57"
5	06'46"	00:33'43"
6	06'26"	00:40'09"
6.6	10'52"	00:46'47"

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