5.2 km | 00:23:49 | 04:34/km日期: 2018-07-25 19:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4422 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'58" / 04'27" / 04'35" / 04'23" / 04'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'35") | 1003 / 1003 | 182 / 110 |
| 2 | | 04'27" (+00'05") | 1009 / 2012 | 188 / 119 |
| 3 | | 04'27" (+00'05") | 1008 / 3021 | 189 / 118 |
| 4 | | 04'23" (+00'01") | 1004 / 4026 | 183 / 124 |
| 5 | | 04'22" | 1006 / 5032 | 187 / 122 |
| 6 | | 04'40" (+00'18") | 206 / 5239 | 186 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 291.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'27" | 00:09'25" |
| 3 | 04'35" | 00:14'00" |
| 4 | 04'23" | 00:18'23" |
| 5 | 04'23" | 00:22'46" |
| 5.2 | 05'04" | 00:23'49" |
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