8.5 km | 00:53:36 | 06:20/km日期: 2018-07-25 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'49" / 05'34" / 05'22" / 05'21" / 08'35" / 06'28" / 05'29" / 05'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'24") | 838 / 838 |
| 2 | | 58'59" (+54'08") | 50 / 889 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 618 / 1508 |
| 4 | | 06'03" (+01'12") | 643 / 2151 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 634 / 2786 |
| 6 | | 06'01" (+01'10") | 642 / 3429 |
| 7 | | 04'52" (+00'01") | 631 / 4060 |
| 8 | | 05'57" (+01'06") | 644 / 4704 |
| 9 | | 15'06" (+10'15") | 365 / 5070 |
| 10 | | 05'00" (+00'09") | 212 / 5283 |
| 11 | | 06'08" (+01'17") | 645 / 5928 |
| 12 | | 04'53" (+00'02") | 627 / 6556 |
| 13 | | 06'06" (+01'15") | 634 / 7191 |
| 14 | | 04'51" | 629 / 7820 |
| 15 | | 05'58" (+01'07") | 643 / 8464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
152.24 km 
asics 虎走5 累積 :
167.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 05'34" | 00:14'23" |
| 3 | 05'22" | 00:19'45" |
| 4 | 05'21" | 00:25'06" |
| 5 | 08'35" | 00:33'41" |
| 6 | 06'28" | 00:40'09" |
| 7 | 05'29" | 00:45'38" |
| 8 | 05'21" | 00:50'59" |
| 8.5 | 05'40" | 00:53'37" |
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