6.9 km | 00:56:42 | 08:11/km日期: 2018-07-23 21:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'44" / 07'25" / 07'11" / 07'19" / 07'24" / 07'32" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+03'49") | 922 / 6922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 243.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'25" | 00:17'09" |
| 3 | 07'11" | 00:24'20" |
| 4 | 07'19" | 00:31'39" |
| 5 | 07'24" | 00:39'03" |
| 6 | 07'32" | 00:46'35" |
| 6.9 | 11'25" | 00:57'07" |
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