Allen Chen 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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10.5 km | 00:51:56 | 04:55/km

日期: 2018-07-21 21:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'44" / 05'12" / 05'08" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'52" / 04'44" / 04'40" / 04'25" /

7月累積里程 : 221.39 km

亞瑟士 GT2000 6 累積 : 1883.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊婉萍, 吳俊成和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'12"	00:10'56"
3	05'08"	00:16'04"
4	04'56"	00:21'00"
5	04'48"	00:25'48"
6	04'48"	00:30'36"
7	04'44"	00:35'20"
8	04'52"	00:40'12"
9	04'44"	00:44'56"
10	04'40"	00:49'36"
10.5	04'25"	00:51'56"

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