9.0 km | 00:55:30 | 06:08/km日期: 2018-07-21 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'13" / 06'28" / 06'18" / 06'13" / 05'52" / 05'49" / 05'33" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'28") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'28" | 00:25'30" |
| 5 | 06'18" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 05'52" | 00:43'53" |
| 8 | 05'49" | 00:49'42" |
| 9 | 05'33" | 00:55'15" |
| 9.0 | 06'40" | 00:55'30" |
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