馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    253 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    19.2 km | 00:56:27 | 20.4 km/h
    日期: 2018-07-17 18:28 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(62)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'04"  (03'04")
    		19.46 (-5.37)990 / 990
    2
    03'07"  (06'11")
    		19.78 (-5.05)1023 / 2013
    3
    02'39"  (08'50")
    		22.64 (-2.19)996 / 3009
    4
    02'53"  (11'43")
    		20.93 (-3.90)1002 / 4012
    5
    04'29"  (16'12")
    		13.58 (-11.24)1014 / 5026
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (18'44")
    		23.38 (-1.45)984 / 6010
    7
    02'35"  (21'19")
    		23.68 (-1.14)1015 / 7026
    8
    02'38"  (23'57")
    		22.93 (-1.90)1001 / 8027
    9
    02'27"  (26'24")
    		24.831007 / 9034
    10
    02'45"  (29'09")
    		22.09 (-2.74)1009 / 10044
    11
    03'17"  (32'26")
    		18.37 (-6.46)1002 / 11046
    12
    02'36"  (35'02")
    		23.23 (-1.60)1002 / 12049
    13
    02'41"  (37'43")
    		22.50 (-2.33)1003 / 13052
    14
    02'51"  (40'34")
    		21.05 (-3.77)998 / 14050
    15
    03'26"  (44'00")
    		17.73 (-7.09)1011 / 15062
    16
    02'48"  (46'48")
    		21.18 (-3.65)985 / 16048
    17
    02'30"  (49'18")
    		24.49 (-0.34)1016 / 17064
    18
    02'39"  (51'57")
    		22.64 (-2.19)994 / 18059
    19
    02'54"  (54'51")
    		20.93 (-3.90)1009 / 19068
    20
    00'44"  (55'35")
    		18.37 (-6.46)223 / 19292
    7月累積里程 : 230.27 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago
    智仁, 橘子熊 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    洪智文 晚安，運動愉快
    2018-07-17 19:47 ·
     1 個人推
    李百信 晚安騎車快樂喔~
    2018-07-17 20:14 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2018-07-17 20:21 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~騎車愉快
    2018-07-17 20:22 ·
     1 個人推
    JiLL 秉軒晚安，單車運動愉快~
    2018-07-17 20:29 ·
     1 個人推
    小Z 晚安，騎車愉快
    2018-07-17 20:33 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，單車運動愉快~
    2018-07-17 20:40 ·
     1 個人推
    陳政彥 晚上好，運動愉快
    2018-07-17 20:40 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安秉軒，騎車愉快！👍
    2018-07-17 20:41 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2018-07-17 20:46 ·
     1 個人推
    羅進興 晚安 運動愉快
    2018-07-17 22:02 ·
     1 個人推
    黃進來 晚安！
    2018-07-17 22:26 ·
     1 個人推
    Aline 蔡大哥
    我想應該是跑400時速度放稍慢
    不特意拉大步幅
    反而提高了步頻
    吻合了達成率的要求
    我猜啦😊
    2018-07-17 22:27 ·
     1 個人推
    Aline 謝謝蔡大哥鼓勵
    2018-07-17 22:28 ·
     1 個人推
    顧冠緯 晚安安！運動愉快歐
    2018-07-17 22:39 ·
     1 個人推
    吳祐明 秉軒兄晚安，運動真愉快!
    2018-07-17 22:56 ·
     1 個人推
    jimmy 晚安，運動愉快
    2018-07-17 22:57 ·
     1 個人推
    潘索隆 晚安謝謝額樂^_^
    2018-07-17 23:08 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 晚安 運動愉快
    2018-07-17 23:13 ·
     1 個人推
    Tamama Tan 晚安，運動愉快！
    2018-07-17 23:21 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 運動快樂，晚安~
    2018-07-18 01:29 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 早安!週三好心情，運動愉快~
    2018-07-18 02:59 ·
     1 個人推
    馬松華 早安。運動愉快
    2018-07-18 03:37 ·
     1 個人推
    林慧君 早ㄤㄤ...
    看來等我的傷口好了，再試試看那雙鞋子→真的很❤
    2018-07-18 05:52 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2018-07-18 06:48 ·
     1 個人推
    黃世謀 早安！
    2018-07-18 08:34 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~騎車愉快
    2018-07-18 09:04 ·
     1 個人推
    吳承恩 秉軒早安，騎🚲愉快
    2018-07-18 09:18 ·
     1 個人推
    蔡順孝 早安運動快樂
    2018-07-18 10:31 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 單車運動愉快。
    2018-07-18 11:02 ·
     1 個人推
    呂理用 早安!騎車運動開心!
    2018-07-18 11:22 ·
     1 個人推
    李清恩 蔡兄午安喔
    2018-07-18 13:27 ·
     1 個人推
    閃閃 騎車運動愉快
    2018-07-18 13:36 ·
     1 個人推
    鍾運華 蔡兄，傍晚好，運動精神爽，上班愉快，心想事成。
    2018-07-18 16:40 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~下午好，騎車愉悅順心!
    2018-07-19 15:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.3-2.4 %
    219.65.8 %
    322.6-2.9 %
    420.8-3.2 %
    513.54.0 %
    623.23.5 %
    723.72.2 %
    822.8-3.4 %
    924.54.0 %
    1022.2-2.2 %
    1118.33.1 %
    1223.5-3.0 %
    1322.03.6 %
    1421.6-1.6 %
    1517.33.9 %
    1621.3-3.6 %
    1724.3-3.9 %
    1822.6-4.0 %
    1921.2-3.5 %
    19.215.25.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :