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 |  14.8 km | 01:39:49 | 06:44/km日期: 2018-08-12 05:30 - 總爬升: 237 m - 地點: 竹南，小台灣路線 - 平均心率: 165 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 15241 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34) Pace: 06'30" / 06'08" / 06'00" / 05'44" / 05'31" / 05'42" / 05'40" / 13'13" / 06'18" / 07'17" / 06'18" / 05'49" / 09'39" / 05'28" / 05'49" /
 新竹Terry  ·  留言 感謝錸德竹22晨跑團開團和強大的補給，與歡樂帶跑路線05：30起跑，天氣適中，過程也有斜坡練到，真是好有趣的路線阿。秋天到了，馬拉松活動又開始熱絡起來了，讚。
8月累積里程 : 14.80 km  MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 1842.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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