志強.Tseng 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.2 km | 00:35:11 | 06:45/km

日期: 2018-07-13 15:34 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'29" / 06'14" / 06'57" / 06'50" / 06'51" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10"

989 / 989

2

06'30"

(12'37")

06'28" (+00'18")

1004 / 1994

3

06'57"

(19'34")

06'57" (+00'47")

999 / 2993

4

06'56"

(26'30")

06'50" (+00'40")

1012 / 4005

5

06'51"

(33'21")

06'52" (+00'42")

996 / 5002

6

01'26"

(34'47")

03'20"

428 / 5430

7月累積里程 : 101.75 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , blue 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'14"	00:12'43"
3	06'57"	00:19'40"
4	06'50"	00:26'30"
5	06'51"	00:33'21"
5.2	07'09"	00:34'47"

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