今年第一次在河北早起的自主練習。早上的天氣還是很冷，但比起前幾天動不動零度下以下的氣溫及霧霾天氣，我已經很滿意這種天氣了。太久沒早起跑步有些不習慣，拖著肥胖的身軀，跑了5K就氣喘吁吁，受不了，現在的能力已經退化到一年前的狀況，只好打掉重練，重零開始。