GOLDEN HUANG 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
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4.1 km | 00:22:23 | 05:25/km

日期: 2018-07-10 17:59 - 地點: 永康國中 - 天氣: 半陰半晴 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'30" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'33" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'21"	00:10'51"
3	05'20"	00:16'11"
4	05'30"	00:21'41"
4.1	05'40"	00:22'21"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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