3.8 km | 00:26:17 | 06:58/km日期: 2018-07-08 18:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'50" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1006 / 1006 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'35" | 1013 / 2020 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1007 / 3027 | 171 / 101 |
| 4 | | 11'40" (+06'05") | 772 / 3800 | 212 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 3.8 | 11'41" | 00:26'17" |
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