2.2 km | 00:13:05 | 05:55/km日期: 2014-02-28 07:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 05'45" / 05'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 120 / 120 |
| 2 | | 06'45" (+03'09") | 140 / 260 |
| 3 | | 04'20" (+00'44") | 134 / 395 |
| 4 | | 07'44" (+04'08") | 135 / 531 |
| 5 | | 03'58" (+00'22") | 125 / 657 |
| 6 | | 07'50" (+04'14") | 150 / 807 |
| 7 | | 03'58" (+00'22") | 130 / 938 |
| 8 | | 07'57" (+04'21") | 144 / 1082 |
| 9 | | 04'05" (+00'29") | 134 / 1216 |
| 10 | | 08'37" (+05'01") | 146 / 1363 |
| 11 | | 03'47" (+00'11") | 123 / 1486 |
| 12 | | 07'33" (+03'57") | 152 / 1639 |
| 13 | | 04'17" (+00'41") | 136 / 1775 |
| 14 | | 07'10" (+03'34") | 137 / 1912 |
| 15 | | 03'53" (+00'17") | 141 / 2053 |
| 16 | | 06'43" (+03'07") | 133 / 2187 |
| 17 | | 08'52" (+05'16") | 15 / 2202 |
| 18 | | 49'15" (+45'39") | 2 / 2205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'57" | 00:11'42" |
| 2.2 | 06'44" | 00:13'05" |
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