5.3 km | 00:24:51 | 04:39/km日期: 2018-06-04 17:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'30" / 06'13" / 07'02" / 04'35" / 04'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+01'57") | 342 / 5342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 06'13" | 00:08'43" |
| 3 | 07'02" | 00:15'45" |
| 4 | 04'35" | 00:20'20" |
| 5 | 04'10" | 00:24'30" |
| 5.3 | 04'25" | 00:26'01" |
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