7.3 km | 01:02:11 | 08:32/km日期: 2018-07-05 05:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 11464 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'04" / 08'37" / 08'05" / 07'04" / 07'18" / 07'03" / 06'54" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'57" (+08'07") | 1008 / 1008 | 209 / 31 |
| 2 | | 08'35" (+01'45") | 1002 / 2010 | 171 / 67 |
| 3 | | 08'04" (+01'14") | 1007 / 3018 | 176 / 70 |
| 4 | | 07'00" (+00'10") | 1001 / 4019 | 180 / 79 |
| 5 | | 07'17" (+00'27") | 1001 / 5021 | 178 / 76 |
| 6 | | 07'03" (+00'13") | 1008 / 6029 | 176 / 80 |
| 7 | | 06'50" | 1006 / 7036 | 175 / 83 |
| 8 | | 07'22" (+00'32") | 275 / 7312 | 177 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 830.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 08'37" | 00:23'41" |
| 3 | 08'05" | 00:31'46" |
| 4 | 07'04" | 00:38'50" |
| 5 | 07'18" | 00:46'08" |
| 6 | 07'03" | 00:53'11" |
| 7 | 06'54" | 01:00'05" |
| 7.3 | 07'37" | 01:02'11" |
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