10.9 km | 01:04:18 | 05:54/km日期: 2018-07-02 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 07'38" / 05'14" / 05'46" / 05'16" / 06'22" / 05'41" / 05'39" / 05'25" / 05'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'46") | 10245 / 10245 |
| 2 | | 04'33" (+00'28") | 60 / 10305 |
| 3 | | 26'42" (+22'37") | 4 / 10309 |
| 4 | | 06'08" (+02'03") | 49 / 10359 |
| 5 | | 12'06" (+08'01") | 41 / 10400 |
| 6 | | 05'40" (+01'35") | 100 / 10500 |
| 7 | | 07'21" (+03'16") | 67 / 10568 |
| 8 | | 05'01" (+00'56") | 100 / 10668 |
| 9 | | 09'18" (+05'13") | 53 / 10722 |
| 10 | | 04'05" | 100 / 10822 |
| 11 | | 09'59" (+05'54") | 40 / 10862 |
| 12 | | 14'22" (+10'17") | 15 / 10878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 218.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'38" | 00:13'42" |
| 3 | 05'14" | 00:18'56" |
| 4 | 05'46" | 00:24'42" |
| 5 | 05'16" | 00:29'58" |
| 6 | 06'22" | 00:36'20" |
| 7 | 05'41" | 00:42'01" |
| 8 | 05'39" | 00:47'40" |
| 9 | 05'25" | 00:53'05" |
| 10 | 05'26" | 00:58'31" |
| 10.9 | 07'02" | 01:04'42" |
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