陳壽南 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳壽南高雄
ID 59179

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3.1 km | 00:16:15 | 05:12/km

日期: 2014-03-01 17:22 - 地點: 仁武高中 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'00" / 05'00" / 06'00" / 06'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 272.77 km

adidas climacool 累積 : 563.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

clock, 葉丰（赤客）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'00"	00:10'00"
3	06'00"	00:16'00"
3.1	06'51"	00:16'48"

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