10.6 km | 01:12:05 | 06:46/km日期: 2018-06-30 14:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 670 Cal - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'53" / 06'51" / 06'41" / 06'33" / 06'43" / 06'48" / 07'07" / 07'10" / 06'37" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'53" | 00:13'37" |
| 3 | 06'51" | 00:20'28" |
| 4 | 06'41" | 00:27'09" |
| 5 | 06'33" | 00:33'42" |
| 6 | 06'43" | 00:40'25" |
| 7 | 06'48" | 00:47'13" |
| 8 | 07'07" | 00:54'20" |
| 9 | 07'10" | 01:01'30" |
| 10 | 06'37" | 01:08'07" |
| 10.6 | 06'16" | 01:12'05" |
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