尤小君 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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5.0 km | 00:42:10 | 08:22/km

日期: 2018-07-08 19:54 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'47" / 07'54" / 07'23" / 07'40" / 07'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'45" (+03'23")

1002 / 1002

2

07'54"

(18'41")

07'54" (+00'32")

998 / 2000

3

07'23"

(26'04")

07'22"

1001 / 3002

4

07'33"

(33'37")

07'34" (+00'12")

997 / 3999

5

07'25"

(41'02")

07'23" (+00'01")

1003 / 5002

6

00'12"

(41'14")

06'56"

28 / 5031

很熱，久違的5k

7月累積里程 : 18.24 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

尤小君, Ting-Wei Mai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	07'54"	00:18'41"
3	07'23"	00:26'04"
4	07'40"	00:33'44"
5	07'18"	00:41'02"
5.0	06'39"	00:41'14"

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