7.3 km | 01:13:26 | 10:04/km日期: 2018-06-25 21:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'56" / 11'26" / 10'21" / 09'35" / 09'21" / 09'16" / 09'25" / 13'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.88 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'26" | 00:23'22" |
| 3 | 10'21" | 00:33'43" |
| 4 | 09'35" | 00:43'18" |
| 5 | 09'21" | 00:52'39" |
| 6 | 09'16" | 01:01'55" |
| 7 | 09'25" | 01:11'20" |
| 7.3 | 13'17" | 01:15'11" |
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