鄭騰祿 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.6 km | 01:22:24 | 06:32/km

日期: 2018-06-24 07:54 - 地點: 武荖坑起至淡水漁人碼頭 - 卡路里: 703 Cal

Pace: 06'35" / 06'01" / 06'48" / 06'11" / 06'19" / 05'47" / 06'09" / 06'15" / 06'10" / 06'33" / 06'54" / 07'29" / 08'46" /

屏東

鄭騰祿

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起跑後一公里才發覺手錶未按下.....

6月累積里程 : 178.78 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蘇義翔, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'01"	00:12'36"
3	06'48"	00:19'24"
4	06'11"	00:25'35"
5	06'19"	00:31'54"
6	05'47"	00:37'41"
7	06'09"	00:43'50"
8	06'15"	00:50'05"
9	06'10"	00:56'15"
10	06'33"	01:02'48"
11	06'54"	01:09'42"
12	07'29"	01:17'11"
12.6	08'45"	01:22'24"

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