6.1 km | 00:44:25 | 07:17/km日期: 2018-06-27 04:11 - 地點: 龍潭 - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 07'15" / 07'16" / 07'31" / 07'29" / 07'10" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.42 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'15" | 00:14'44" |
| 3 | 07'16" | 00:22'00" |
| 4 | 07'31" | 00:29'31" |
| 5 | 07'29" | 00:37'00" |
| 6 | 07'10" | 00:44'10" |
| 6.1 | 06'59" | 00:44'50" |
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