David Cheng 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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5.0 km | 01:13:58 | 14:49/km

日期: 2018-06-22 11:50 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 18'48" / 16'06" / 14'57" / 11'38" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'48"

(18'48")

18'48" (+07'10")

1000 / 1000

2

16'05"

(34'53")

16'05" (+04'27")

1000 / 2000

3

14'56"

(49'50")

14'56" (+03'18")

1000 / 3000

4

11'38"

(01:01'29")

11'38"

1000 / 4000

5

12'28"

(01:13'58")

12'33" (+00'55")

994 / 4994

6月累積里程 : 99.77 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 1214.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'48"	00:18'48"
2	16'06"	00:34'54"
3	14'57"	00:49'51"
4	11'38"	01:01'29"
5.0	12'33"	01:13'58"

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