張小文 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

張小文基隆
ID 303119

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3.2 km | 00:23:31 | 07:26/km

日期: 2018-07-09 19:16 - 地點: 后里運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'31" / 07'29" / 07'40" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 3.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'29"	00:14'00"
3	07'40"	00:21'40"
3.2	11'43"	00:23'32"

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