10.2 km | 00:56:49 | 05:33/km日期: 2018-06-21 19:07 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9787 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'35" / 05'42" / 05'28" / 05'27" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1008 / 1008 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1006 / 2014 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 3016 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1004 / 4021 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 5024 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1004 / 6029 | 170 / 107 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 7031 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1010 / 8042 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1010 / 9052 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'20" | 1009 / 10062 | 174 / 107 |
| 11 | | 05'24" (+00'04") | 231 / 10293 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.53 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'35" | 00:16'46" |
| 4 | 05'42" | 00:22'28" |
| 5 | 05'28" | 00:27'56" |
| 6 | 05'27" | 00:33'23" |
| 7 | 05'35" | 00:38'58" |
| 8 | 05'36" | 00:44'34" |
| 9 | 05'35" | 00:50'09" |
| 10 | 05'24" | 00:55'33" |
| 10.2 | 05'45" | 00:56'53" |
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