Zheng Meng 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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8.2 km | 00:54:08 | 06:36/km

日期: 2018-06-22 20:47 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'24" / 05'32" / 06'12" / 06'36" / 06'20" / 07'40" / 06'36" / 06'36" / 06'03" /

減脂減重活動，Day 3

今天改到新竹市體育場跑甜甜圈
補足昨天因雨中斷跑步的里程數

6月累積里程 : 36.60 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), TestRunner 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'32"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'36"	00:25'44"
5	06'20"	00:32'04"
6	07'40"	00:39'44"
7	06'36"	00:46'20"
8	06'36"	00:52'56"
8.2	06'02"	00:54'08"

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成績 : 01:07:05

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