鴻興 sean 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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20.4 km | 01:43:27 | 05:04/km

日期: 2014-02-25 17:31 - 地點: 老路線 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'05" / 05'06" / 05'08" / 05'16" / 05'04" / 05'40" / 04'42" / 05'25" / 05'02" / 04'44" / 04'44" / 05'24" / 04'52" / 04'34" / 05'05" / 04'43" / 05'16" / 05'46" / 05'34" / 04'52" /

2月累積里程 : 337.46 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

鹹鴿, vic huang 和其他 60 人說推

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觀看另 4 則留言

鴻興 sean winy 兄~天氣好．．跑起來舒服！

2014-02-26 08:18 ·

陳安安漂亮！

2014-02-26 15:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'05"	00:10'39"
3	05'06"	00:15'45"
4	05'08"	00:20'53"
5	05'16"	00:26'09"
6	05'04"	00:31'13"
7	05'40"	00:36'53"
8	04'42"	00:41'35"
9	05'25"	00:47'00"
10	05'02"	00:52'02"
11	04'44"	00:56'46"
12	04'44"	01:01'30"
13	05'24"	01:06'54"
14	04'52"	01:11'46"
15	04'34"	01:16'20"
16	05'05"	01:21'25"
17	04'43"	01:26'08"
18	05'16"	01:31'24"
19	05'46"	01:37'10"
20	05'34"	01:42'44"
20.4	04'52"	01:44'27"

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