吉娃 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

吉娃台北市
ID 20214

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9.0 km | 00:44:48 | 04:58/km

日期: 2018-06-20 17:59 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'21" / 05'00" / 05'03" / 05'04" / 05'17" / 04'56" / 04'40" / 04'43" / 04'40" / 05'00" /

台北市

吉娃

·

基本訓練

6月累積里程 : 27.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'00"	00:10'21"
3	05'03"	00:15'24"
4	05'04"	00:20'28"
5	05'17"	00:25'45"
6	04'56"	00:30'41"
7	04'40"	00:35'21"
8	04'43"	00:40'04"
9	04'40"	00:44'44"
9.0	04'57"	00:44'50"

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