10.0 km | 00:47:16 | 04:42/km日期: 2014-02-26 18:00 - 地點: 產業道路 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 04'55" / 04'55" / 04'47" / 04'42" / 04'44" / 04'43" / 04'45" / 04'37" / 04'40" / 04'26" / 01'42" /
基本訓練
丁当 -- 手掌心(电视剧《兰陵王》片尾曲)
(null) -- 滨崎步 - Moments
(null) -- GQHP_T.I. - Ball(feat. Lil Wayne)
浜崎あゆみ -- JEWEL
(null) -- May J. - Rewind
Lorde -- Royals
(null) -- T.I. - Ball(feat. Lil Wayne)
浜崎あゆみ -- Voyage
Miley Cyrus -- We Can't Stop
2月累積里程 : 93.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'55" | 00:09'50" |
| 3 | 04'47" | 00:14'37" |
| 4 | 04'42" | 00:19'19" |
| 5 | 04'44" | 00:24'03" |
| 6 | 04'43" | 00:28'46" |
| 7 | 04'45" | 00:33'31" |
| 8 | 04'37" | 00:38'08" |
| 9 | 04'40" | 00:42'48" |
| 10 | 04'26" | 00:47'14" |
| 10.0 | 01'22" | 00:47'18" |
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